UTMQ I “一心向海” 100M超级越野赛，从冈什卡雪山到青海湖沙岛，世界屋脊上风景最美的越野赛。起点：冈什卡雪峰大本营；途径：门源青石嘴，扎麻图，小红沟，大通巴彦牧村，那日河，海北州；终点：青海湖沙岛；总行程174公里；累计爬升5000米，下降6000米。比赛设个人Solo组／Twin双人组／Team组（4人，至少1名女性）；从冈什卡雪山到青海湖沙岛，感受世界屋脊上风景最美的越野赛。

冈什卡雪峰

祁连山东段最高峰

这里是滑雪和徒步者的天堂
门源青石嘴

这里是油菜花的故乡
中国油菜花开的最艳的地方

大坂山下的大通河
养育着淳朴的青海人

牛儿壮

UTMQ I “一心向海” 100M超级越野赛
从冈什卡雪山到青海湖沙岛
世界屋脊上风景最美的越野赛

比赛信息

比赛时间：2016年08月06-08日

比赛地点：青海省西宁市冈什卡－青海湖

比赛距离：总行程174公里，累计爬升5000米，下降6000米。

比赛组别：

－UTMQ：Solo

－UTMQ：Twin （双人）

－UTMQ：Team（4人，至少1名女性）

报名费用：

－Solo组：RMB1680／人

－Twin组：RMB3300／队（双人组）

－Team组：RMB6500／队（3男1女）

－5度羽绒睡袋：原价RMB1180／个，选手特供价RMB350／个

报名时间：2016年7月1日－5日

比赛日程

08-04: 上午

西宁：报到，检查强制装备，领参赛包

08-04: 1300PM

集体大巴到冈什卡雪山3800大本营

高海拔适应徒步（徒步至冈什卡雪峰4300大本营）

08-05: 1000AM

赛事说明会

08-05: 1300-1800PM

休息、存包（RS休息站）

08-06: 0600AM

大巴车至起点，冈什卡雪峰3800大本营

08-06: 0700AM

检录，存包，热身

08-06: 0800AM

比赛开始

08-06: 2100PM RS1关门

08-07: 0600AM RS1 出发

08-07: 2100PM RS2 关门

08-08: 0600AM RS2 出发

08-08: 2000PM 终点关门

参赛须知

报名条件：

1、18周岁以上（1998年8月5日以前出生）；

2、身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；

3、参赛者持有效身份证，最近3月内三级甲等及以上医院健康证明（含血压、内科、心电图及胸透），一周户外保险（8月4－8日）

4、6个月内1个100公里越野赛完赛证书

5、签署责任告知书；

参赛选手身体状况要求:

100M越野赛是一项超大强度、超长距离、高技术含量和高风险的跑步运动，而且此项比赛路线海拔均在3000以上，对参赛者身体状况有更高的要求。在比赛过程中，医生根据选手身体状况，有终止选手继续比赛的权利。参赛者应身体健康、有长期参加超长距离越野跑训练和比赛的基础。组委会建议有以下疾病的患者参加比赛时须做好特别的预防措施，如带病参赛则一切后果自付，在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任：

1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2）高血压和脑血管疾病患者；

3）心肌炎和其他心脏病患者；

4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5）糖尿病患者或低血糖患者；

6）其它不适合运动的疾病患者。

比赛套包：

盛衣包、参赛服、号码布（一大一小）、参赛说明（比赛轨迹、路线图、海拔图等赛事公众号发布）、救生毯、GPS跟踪器等（报到时凭本人身份证、健康证明及一周户外保险，通过强制装备检查后领取装备，不允许代领）。

补给服务：

赛事将严格执行环保办赛的宗旨，各补给站不提供任何纸杯和瓶装水，所有选手及工作人员须自带取水容器，任何非自带容器不得带离补给站：

装备寄存服务：

   起终点为参赛选手提供装备寄存服务，参赛选手按规定存放个人物品，贵重物品不得存放（如手机、有效证件、现金和各式pad等），否则任何物品遗失由选手自行负责，8月5日存储的转运包将按时间转运至RS1和RS2供参赛者使用，参赛选手可在比赛结束后到终点装备寄存区领取个人存放的物品。如超过领取时间没有领取的选手，组委会将按无人领取处理。

比赛装备：

强制装备：防水袋、号码布、手机（充满电）、充电宝（1万毫安＋）、导航仪（手表／手机／GPS器）、哨子、救生毯、头灯及备用电池、不少于1.5升水袋或水壶、－5度羽绒睡袋、单层冲锋衣（不少于200克），单层冲锋裤（不少于200克），中间层保暖衣裤（衣裤各不少于200克），GPS跟踪器，RMB200，高反药，止痛药及绷带（起点不携带强制装备者不得出发，中途装备检查不全者不能继续前行)。

建议装备：鬼子帽、太阳镜、防晒霜、润唇膏、登山杖、手套及适合泥地的专业越野鞋。

奖项设置：

Solo组： 男女分别取冠军／亚军／季军，颁发奖杯、奖品和证书

Twin组:    取冠军／亚军／季军，颁发奖杯、奖品和证书

Team组：取冠军／亚军／季军，颁发奖杯、奖品和证书

完赛奖： 所有完赛者均有完赛服和完赛奖牌，成绩证书（电子版成绩证书赛后网上下载）

赛事规则：

参赛者自导航，分三天三个赛段，以跑步或步行的形式依靠自身力量沿着比赛路线完成比赛，不得使用任何机动式或有车轮的工具，严禁借助其他参赛者或公众人士，以背、拖动或推行等方式前进（团体组可队内相互帮助），严禁抄近道，违规者将被取消参赛资格；

参赛者如有异议，必须在完成比赛的60分钟内向组委会仲裁委员会申诉，仲裁委员会由赛事总监，跑者代表及裁判长组成，该委员会的决定将为最终决定；

严禁在跑道上乱丢垃圾，包括赛道沿途的垃圾桶，只能丢弃到补给站的垃圾桶，参赛者有责任确保垃圾被准确地投进垃圾桶中，否则将取消选手参赛资格，鼓励捡拾赛道沿途垃圾；

参赛者的号码布必须在衣服的最外层，且醒目可见，全程佩戴计时卡，否则比赛成绩作废；

如需退赛，须在最近的检查站签署退出申请书或电话通知赛事组委会（在赛道上，由急救人员协助离开除外）；

请服从裁判的指示，过关门时间执意继续比赛，拒绝收容者将被裁判委员会取消比赛资格，列入本赛事禁赛名单；

本规程最终解释权属于组委会。

联系组委会

UTMQ ”一心向海“ 100M超级越野赛组委会

微信ID：chen2226331507（安东尼－陈）

电话: 13588276030

微信公众号：安安社区（ANA-SOCIAL）

距离：总行程174公里，累计爬升5000米，下降6000米。