众跑是一个面向全民的运动，也是一项全民参与的体育赛事，每年举办一届。服务于各行各业的体育爱好者。"众"有“众人参与”的含义。也呼应了“众”跑三人参加的比赛规则。众跑是3.8公里跑；众跑是3人组队，分为男子组/女子组/混合组；众跑是3人同时起跑，到达终点时间累加成为比赛成绩；众跑在雕塑公园/汽车公园/北湖公园进行分站赛，伊通河畔进行决赛。长春众跑冠军争霸赛长春北湖国家湿地公园站将于7月10日举行。

比赛日期：2016年7月10日（星期日）

比赛地点：长春北湖国家湿地公园

比赛主题：2016长春众跑冠军争霸赛第三站

比赛项目：男子3人组3.8km

                 女子3人组3.8km

                 混合3人组3.8km

1、男子组 - 7 月10日

2、女子组 - 7月10日

3、混合组 - 7月10日

（一）参赛形式：

1、报名不缴纳任何费用，并且组委会为选手办理相关保险事宜；

2、各企事业单位、组织、家庭报名需三人组队；

3、单人报名的选手，遵从组委会安排随机三人组队；

4、组队后任意选择以上三类（男子、女子、混合）组别参加比赛；

5、参赛队伍命名方式为单位名头+队或自创队名参赛；

（二）参赛者身体状况要求：

   长春众跑是一项负荷较高、运动量较大、距离较长的运动比赛，也是一项有一定风险的竞技项目，对参赛者身体状况有一定的要求，参赛者应身体健康，有参加跑步锻炼或训练的基础及经历。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择参加长春众跑的比赛。

（三）有以下疾病患者不得参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2、高血压和脑血管疾病患者；3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5、血糖过高或过低的糖尿病患者；6、其它不适运动的疾病患者；

在比赛中，如有感觉身体不适，请酌重考虑是否放弃比赛，赛场内设有医疗服务站，由专业医护人员为其提供医疗服务，因不可抗力、个人因素或其他原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。长春众跑组委会建议参赛者在赛前去相应医疗机构进行体检。

（四）报名限额：单场300组（900人）

1、分站赛每组3名参赛选手同时进行比赛，待本组选手全部到达终点3名选手所用时间相加，其总和为本组成绩，经统计后全程用时最少的参赛组为本站冠军；

2、每站取前16组成绩，未入围本站前16组，可参加长春众跑其他各站比赛争得晋级名额；

3、入围本站16组可直接晋级长春众跑冠军争霸赛，也可参与长春众跑其他各站比赛；

4、长春众跑冠军争霸赛只限于入围参赛队参加，最终取前3组获得大赛奖金；

   每组别决赛冠军奖金：1800元

   每组别决赛亚军奖金：1200元

   每组别决赛季军奖金： 600元

检录及装备领取

1、检录要求：提供号码布上的数字及本人身份证；

2、装备包括：装备包、号码布、芯片、别针（需本人领取 ）；

3、组委会采用感应计时设备，为参赛选手提供一次性计时芯片，赛后不再回收；

4、比赛当天建议您提前到达场地，避免长时间排队等候。如因您自身原因错过入场及领取装备时间，您将被视为放弃长春众跑的比赛权利。

参赛人员保险

组委会为参赛人员免费办理保险，保险包括意外伤害险、突发急性病身故险、意外医疗险。

3A路公交车:人民广场---北湖公园

3B路公交车：人民广场---龙湖大路 转 北湖专线---北湖公园

273路公交车：人民广场---长新街  转 北湖专线---北湖公园

参赛选手在指定区域（长春北湖国家湿地公园站存包处）按号段寄存装备包，到达终点后，请到对应号码的区域领取装备包。组委会建议选手不要将贵重物品存放在包内，以免发生损失或遗失情况。存包处仅存放组委会统一发放的装备包且不提供其他物品包存放服务。

参赛选手在当日比赛结束后到存包处领取存入的装备包。如超过领取时间，可于赛后1小时内到赛场组委会领取。如1小时内无人领取，组委会将按无人领取处理。

分组起跑

举办单位

赛事信息

特别提示：比赛采用大型马拉松计时设备，先后出发不影响计时时间。

  为了确保活动顺利进行，组委会采取分组起跑，届时运动员将分批起跑，每一批10组人员开跑，每一批间隔5分钟，最后一批结束后，主办方将暂时封闭赛道，如果因自身原因您错过了该组别起跑时间，您将被视为自动放弃参加“长春众跑”比赛的权利。

注意事项

举办单位

赛事信息

（一）参赛选手要仔细阅读长春众跑发放的赛事指南和相关须知，按组委会规定的时间、地点进行检录、比赛；

（二）参赛选手在比赛中感觉身体不适时要立即停止比赛，寻找医疗站和志愿者进行检查或治疗，绝不能勉强坚持，防止意外情况发生。

长春众跑免责声明

举办单位

赛事信息

本人自愿报名参加“2016长春众跑冠军争霸赛”(以下统称“比赛”)；

2、本人全面理解并同意遵守组委会所制订的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施；

3、本人已将参赛事宜告知紧急联系人和其他亲属，并得到了他们的同意；

4、组委会已告知、本人已全面理解参赛可能出现的风险，且已准备必要的防范措施；本人愿意承担比赛期间发生的自身意外风险责任，且同意主办方对于非主办方原因造成的伤害、死亡或其他任何形式的损失不承担任何形式的赔偿；

5、本人同意接受主办方在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由本人自理及保险公司处理；

6、本人授权组委会及指定媒体无偿使用本人的肖像、姓名、声音和其它个人资料用于比赛的组织和报道；

7、本人承诺以自己的名义报名并参赛，绝不将报名后获得的号码布以任何方式转让给他人；

8、组委会发现私自转让号码布、替跑、临时更换团队参赛者、变更赛道等违规行为，本人自愿接受组委会取消比赛资格的惩罚结果；

9、本人同意在比赛前和比赛期间不得损害、更改及遮盖长春众跑官方号码布；

10、本人承诺接受大赛组委会公布的成绩结果；

11、为确保后方参赛选手的安全，本人承诺赛事途中绝不乱扔垃圾，保持赛道地面的平整洁净；

12、本人承诺绝不损坏赛场及公园内的设备设施、违者将按照《治安管理处罚法》接受处罚且赔偿组委会或公园相关物品的损失；

13、本人同意向组委会提供有效的身份证件和资料用于核实本人的身份及办理免费的保险，并同意承担因身份证件和报名资料不实所产生的全部责任；

14、本人同意组委会以本人为被保险人投保人身意外险，具体内容已从赛事指南中知晓，本人均予以认可；

15、本人已明确知晓组委会所作的各项安全措施，已了解到组委会尽到的安全保障义务；

16、本人已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任。

个人安全须知

长春众跑是一项高负荷高强度长距离的竞技运动，也是一项具有一定风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平，选择继续比赛或中途终止比赛。

有以下情况者不得参加长春众跑所设各项目比赛：

1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2. 高血压和脑血管疾病患者；

3. 心肌炎和其它心脏病患者；

4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5. 血糖过高或过少的糖尿病患者；

6. 其他不适合运动的疾病患者。

 在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会建议参赛选手通过正规医疗机构进行体检，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。

我在此确认我已经年满十八（18）周岁。 我已经仔细阅读此文件并明白其内容。

                      姓名：             签字日期：          

        长春众跑组委会对以上内容保留最终解释权

常见问题

举办单位

赛事信息

●如何报名？

1、添加微信公众号：“长春众跑”报名

2、登录官网：www.angelmedia.icoc.cc报名

3、拨打热线：0431-80666868报名

4、在官方合作报名平台报名

●如果已提交报名信息，怎么确定是否报名成功？

参赛选手需先关注微信公众号：长春众跑。提交报名信息后，可以添加长春众跑组委会工作人员微信：849955055进行查询，工作人员将会在24小时内将您添加到长春众跑官方参赛选手群，相关赛事信息会在群里公布。

●报名成功后，我如何知道自己的参赛号码？

报名成功后，参赛选手的参赛号码会在长春众跑微信公众号及长春众跑官方参赛选手群里公布，请您及时关注。

●我该穿什么参加长春众跑？

组委会建议您穿运动舒适的T恤和运动鞋，方便参加跑步比赛。

●跑完步后是否有饮水的地方？

组委会设立赛后补给站，同时组委会在赛道每1公里处设立赛道补给站用于解决参赛选手比赛途中的饮水问题。

●长春众跑冠军争霸赛是怎么计时的?

组委会采用大型马拉松计时设备，组委会为选手配备芯片，芯片通过起点开始计时，通过终点结束计时，所以分批次开跑不影响比赛成绩。(芯片是一次性不回收的)

●现场是否会有医疗点？

我们不仅在起点终点处设有医疗点，同时我们在赛道中间设立医疗点。如果由于任何原因您感到不适，请到就近医疗点寻求帮助，同时也可以向志愿者或工作人员寻求帮助。

●活动是否会受天气影响？

常规天气，如微风、小雨，比赛正常进行；遇极端恶劣天气情况，组委会将通过官网，微信平台等渠道进行通知，比赛延期或改期。

●如果我跑不了全程怎么办？

如果您不能跑步完成比赛，您可以选择以徒步形式完成比赛，如果您实在不能完成比赛，那请向我们赛道工作人员表明，在工作人员安排下，进入临时休息点。

●如果我中途放弃比赛，小组成绩是否有效？

为了保证赛事的公平公正性，小组成员中任意参赛选手中途放弃比赛，该组成绩无效。

●如果参赛选手年龄在11岁以下或65岁以上可以参加比赛吗？

组委会的报名要求为参赛选手年满11周岁至65岁。不符合年龄条件的选手可以参与比赛，但该组成绩无效。

●没有报名的朋友活动当天可以参与跑步吗？

长春众跑第三站比赛参赛名额为900名，报满为止。第三站最终报名截止时间为：7月4日中午12点。未报名的选手是不可以参加当天比赛的。

●赛事途中可以丢弃杂物吗？

为确保场地干净以及后方参赛选手的安全，赛事途中禁止乱扔垃圾，必须保持赛道地面的平整、干净。参赛者不得损坏赛场及公园内的设备设施，违者将按照《治安管理处罚条例》接受处罚，且赔偿组委会或公园相关物品的损失。

●同组队友未到场，其余参赛者可以参加比赛吗？

可以，但是该组成绩无效。

●其他问题？

根据安保要求，参赛选手不得携带易燃易爆危险品进入比赛场地。

如果您没找到想要的答案，不用担心，请拨打组委会电话0431-80666868，我们将为您解答。

此参赛指南只针对长春众跑2016年7月10日北湖公园站900名参赛选手有效。

此参赛指南最终解释权归长春众跑组委会所有。