2018 CRUFU RUN－北台湾站

220km夸父追日跨夜接力赛－活动简章

赛事信息

一、 比赛宗旨：极限团队超马接力赛，号召朋友、家人一起挑战台湾全新赛事！

本赛事以团队精神为最高指标，透过双脚丰富视野并舒展身心灵，行径北台湾滨海沿岸，享受微微海风吹拂，一睹滨海的美景，并带动地方休闲观光发展。

二、 指导单位：中华民国马拉松协会… (持续增加中)
三、 主办单位：中华健康生活运动保健协会
四、 协办单位：武荖坑休闲育乐有限公司…(持续增加中)
五、 执行单位：司格特国际运动营销有限公司
六、 赞助单位：shaperman、给力贴股份有限公司、森森数字印刷…(持续增加中)
七、 活动时间：2018年06月23日(六) 上午06时00分起跑 至 06月24日(日) 上午10时00分结束
八、 活动路线(景点)：

(起点) 武荖坑风景区→【右转】沿台九线 中山路二段(往苏澳方向)→【左转】台2戊线 圣爱路(跑者上天桥过马路至台2戊线)→【直行】忠孝路→【右转】马赛路→【左转】台2线 苏滨路二段→【直行】沿台2线 苏滨路二段往北→【右转】环镇东路二段→【右转】大武路→接到港口路→【右转】港口路→朝乌石港游客中心方向前进→沿港口路往冲浪街方向→选手于港口路靠近伯朗咖啡馆方向走沿海步道→【直行】台2线 滨海路段→【直行】滨海路四段→【直行】大溪渔港→行经大里、石城火车站→【直行】福隆海水浴场→【左转】北40 学苑街→【右转】台2丙线 长泰路→【右转】102 中山路→【右转】太平路→【左转】中正路→【直行】沿102往瑞金公路方向→【右转】北34金光路→【左转】山尖路→【直行】北34→【左转】台2线 北部滨海公路→瑞滨路→【直行】台2线 建基路一段→建基路二段→【直行】北宁路→【右转】八斗街→【直行】渔港三街→【左转】渔港一街→【右转】环港街→【左转】防波堤→行经碧砂渔港(选手上车处) →《碧砂观光鱼场→台2线北部滨海公路中正路→基隆海洋广场》(此段选手乘坐汽车带过)→基隆外木山 文明路右侧人行道(选手下车处)→湖海路一段→台2线基金公路(往万里方向)→【右转】玉田路→【直行】渔澳路→【直行】东澳路→【左转】港东路→【右转】港西路→【直行】接玉田路→【右转】台2线 八斗路→【直行】中山路→【右转】民生路→【左转】磺港路→【左转】磺清大桥→【右转】台2线 淡金公路 清水路→【右转】北23-1→【右转】北23→【左转】台2线 海兴路→【左转】北21沿草埔尾路→五仑路→尖子鹿路→【右转】中山路→【左转】北19 中山路→【右转】北17 猪槽潭路→【左转】北部滨海公路 淡金公路→【左转】北9 福海路→【直行】接101 北新路→【右转】北7 大湖路→【左转】台2线 滨海公路 淡金公路→【岔路往右】北1 中山北路三段→【右转】台2乙线→【岔路往右】台2乙线→【右转】新式五路一段右转→【左转】滨海路三段→【右转】台2乙线 中正路二段→【岔路往右】观海路→【左转】观海路201号→抵达(终点) 淡水渔人码头

(关于滨海公路安全疑虑，大会沿路会有安全措施保护跑者；其他相关详细路线于活动手册公布)

(关于滨海公路安全疑虑，大会沿路会有安全措施保护跑者；其他相关详细路线于活动手册公布)

赛事信息

赛事名称：2018 CRUFU RUN夸父追日跨夜接力赛─北台湾站
活动官方粉丝页：https://www.facebook.com/CruFuRun
联络方式：crufurrun@sports-sti.com / (02)8912-1899

粉丝团

重要日程表

注意：因本赛事车辆众多，故出发时采分梯出发制；大会将依计算机随机抽号编排出发顺序，于赛2018年06月04日公布出发顺序与时间 (若有特殊需求安排，请向大会联系)。

活动办法

参加对象：凡年满18岁、爱好运动之中外人士，且认同本赛事规范者皆欢迎报名参加。(每队每位跑者体能7公里上下以7分速跑完)

活动组别：分为10人接力挑战组、5人接力菁英组及1人恶水超马组，限时26小时内完成(详细开关门时间待活动手册公布)，本赛事不分性别、年龄组队，可全队为男性、女性，或是男女混合组队。

活动方式：每队自备选手补给、加油车，将自己组队的跑者载至各接力点与接驳，全程共有30个接力区，以接力方式完成本赛事。(选手不得连续跑两个棒次，途中若有选手因身体不适无法完赛，可由团队一名跑者代跑剩余公里数)

接力方式说明：每队会使用一个接力拍拍卷尺做为接力棒，每经过一接力区，将此接力卷尺扣至下一位队友手上，做为接力交棒。
(1) 10人接力挑战组：
※10人队伍每位选手跑(大约)7公里后接棒至下一位选手，需自备轿车供10人队伍乘坐至各接力点，于赛事进行中自行提供选手补给品。
※自备车辆为两辆5人座轿车：10位选手内需有4位选手具备汽车驾照。
※自备车辆为两辆非5人座轿车(如休旅车、MPV、福斯T5等)：可自备司机数名，10人选手并无限制具备汽车驾照。
(2) 5人接力菁英组：
※5人队伍每位选手跑14公里后接棒给下一位选手，以接力方式完成本赛事。
※自备车辆为一辆5人座轿车：5位选手内需有2位选手具备汽车驾照。
※自备车辆为一辆非5人座轿车(如休旅车、MPV、福斯T5等)：可自备司机数名，5人选手并无限制具备汽车驾照。
(3) 1人恶水超马组：
※1人队伍选手跑完全程，请自备1辆补给车；自备车为一辆5人座轿车。

本赛事为台湾首创独特赛事之延伸，详细活动说明，将于活动接近时，召开活动行前说明会(行前会地点将依报名选手县市分配后订)；详情密切锁定活动官方粉丝页

报名事项

报名方式：一律采网络「众点信息FocusLine」报名。
(非居住于台湾地区之国外选手请于报名完成后来信crufurrun@sports-sti.com 告知订单编号，大会将另行通知缴费方式)

报名日期：2018年04月04日至2018年05月04日24时止。(为维护赛事质量，如报名人数额满，即不予接受报名，敬请见谅。)

报名后需于3日内缴款始完成报名手续，逾期未完成缴费手续者，视同放弃。

活动联络人：李小姐(02)8912-1899；email：crufurrun@sports-sti.com

报名费及分组物品

※衣服尺寸对照表: (未填写T恤尺寸者，一律发送 L 尺寸) 
※已完成报名手续，若有特殊状况无法到场比赛、团队成员替换等情况，请于截止报名前将替换选手基本资料寄至crufurrun@sports-sti.com做更改手续，若已超过截止报名日期(2018/05/04)，需替换选手，请于2018年06月04日前缴交基本资料，并酌收300元手续费，且衣服尺寸无法更改。
※缴费报名完成后，将寄发报名成功确认信函至参赛选手email信箱，如无收到email亦可致电(02)8912-1899确认报名成功资料。
※若参赛者因重大事件无法参与比赛，且无替补人员，请于报名截止前告知，本会将退还报名费之六成(包含赠品制作、工作程序等)。

金流说明

ibon 缴费（7-ELEVEN）
(1) 缴费流程：完成在线报名后，会取得 i-bon 的缴费代码 → 凭此代码至全省 7-ELEVEN 超商门市→ ibon首页→点选【代码输入】→请输入BCAT开头之16字缴款码→确认缴费项目→点选【确认，打印缴费单】→持缴费单到超商柜台缴费。
(2) 选用i-bon缴费者请注意，单笔金额超过20,000元以上，系统会依金额拆成多笔订单。
(3) 每笔订单须酌收20元手续费。
(4) 详细缴费方式请参考 ibon代码输入缴款 说明。

Famiport 缴费（全家）
(1) 缴费流程：完成在线报名后，会取得 famiport 的缴费代码 → 凭此代码至全省 FamilyMart 超商门市→ famiport首页→点选【缴费】→点选【代码缴费】→确认阅读条款→请输入14个字之缴款码→确认缴费项目→点选【确认，打印缴费单】→持缴费单到超商柜台缴费。
(2) 选用famiport缴费者请注意，单笔金额超过20,000元以上，系统会依金额拆成多笔订单。
(3) 每笔订单须酌收20元手续费。
(4) 详细缴费方式请参考 famiport代码输入缴款 说明。

台湾银行虚拟账号 
(1) 可透过全省ATM、金融机构临柜汇款、网络转账方式缴款。
(2) 邮局临柜汇款于15:30过后或于假日汇款，此笔费用会于次营业日入账，请先衡量缴费期限是否会逾期。
(3) 单笔账号缴费金额超过30,000元仅限金融机构临柜汇款。
(4) 台湾银行虚拟账号汇款单 下载 。
(5) 临柜汇款信息－台湾银行004，斗六分行，户名：众点信息有限公司。

报到方式

一律采「宅急便」报到方式；大会将于比赛前一周，将参赛者纪念品配送至报名表上所填写之地址，报到费请于报名时与报名费一同缴交，请务必填写正确收件地址，以免包裹无法顺利送达；亦不另寄回执单。(通讯地址请勿填写邮政信箱，以免包裹无法送达)

国外选手限持原报名网站打印之报到回执单办理报到，105年06月22日 (星期五)10:00－17:00在武荖坑休闲园区，办理报到手续，逾时不候。
(1)比赛当天恕不受理报到手续。
(2)报到完成后，相关物资请妥善保管，遗失恕不再补发，如因个人因素损坏，本会一概不负责。
(3)亲自报到限国外籍选手、本国籍皆采用宅配代理报到。
(4)选手领取物资后请务必核对相关数据，如有错误，请立即提出更正。

宅配代理报到费用(限台湾境内)

请于配送期间注意包裹配送情况，2018年06月18日中午12:00前仍未收到请洽询活动服务专线(02)8912-1899，如因宅配地址不全或无人签收造成包裹无法送达因而无法参赛者，本会将不再另行补寄；确认时间至2018年06月18日晚上18:00截止，逾期视同放弃，本会将不予保留未报到物品。

服装尺寸、数量与网络登记数据不符者，恕不予以更换。

比赛当天恕不受理报到手续。

补给

※开赛前，大会将给予各团队乙箱补给品，内容如下：

(因赛事时间长，特殊饮食需求参赛者，可自行准备足量私人补给放置车上)

奖励办法

完赛奖：10人团体组、5人团体组、1人恶水马组于规定时间内（26小时）完成比赛者，颁发完赛奖牌乙面、完赛证明书与完赛餐饮。

团队造型奖：(录取乙队)
票选活动期间：06/23~06/24上午10点止
上传团队合照与100字以内的团队介绍，并在这段时间努力拉票，争取最多人支持你的团队！并于06/24上午10点由大会评审团将会依据票选人气（30%）与团队造型创意度（70%）选出3支入围队伍，最后由赞助厂商评选优胜队伍乙队。该队每位选手即可获得赞助厂商之商品乙份。(赞助商赠品待公布)

创意影片奖：(录取乙队)
票选活动期间：06/23~06/24上午09点止
上传团队创意影片与团队介绍，并在这段时间努力拉票，争取最多人支持你的团队！并于09/17上午10点由大会评审团将会依据票选人气（30%）与团队影片创意度（70%）选出3支入围队伍，最后由赞助厂商评选优胜队伍乙队。该队每位选手即可获得赞助厂商之商品乙份。(赞助商赠品待公布)

成绩将于赛后一周公布于粉丝页网站。

本次北台湾站赛事，将会使用计时系统计算各队时间(若有被大会扣留时间，将会于总时间扣除，结算最终队伍时间)，各队伍完赛时间将于赛后公布于网站。

注意事项（务请详加阅读）

请参赛选手务必考虑自身健康状况，并于活动前充足的睡眠及当天开赛前两小时服用餐点，比赛沿途若发生身体不适情形，请立即停止比赛，并就近向大会工作人员请求协助支持。

本活动赛事时间超过24小时，会有部分路线于夜晚进行，请参赛选手务必自行携带照明头灯、尾灯或其他照明工具，并于下午5点时至上午7点将反光背心穿上。(若无照明头灯或其他照明工具者，请自行购买准备，或由大会代购当天早上领取)

赛道位于开放性道路，将依当地车流量状况机动实施交通管制，请所有跑者务必在指定安全区间内行进，并请遵从警察及交管志工指挥，选手应随时注意自身安全。

本赛事特殊，参赛者应全程遵守交通规则，无他例。请注意自身安全，本赛事安全为最高原则。

敬请各队选手与加油团等，于赛道上与拍照期间特别注意自身安全，请勿站在马路上帮自队选手加油，此为极危险行为!

维持赛会秩序及质量，大会有权将未佩戴大会号码布下场参赛或无信物之跑者隔离赛道并取下选手接力拍拍尺，请各位跑者配合。

参赛选手跑抵终点时，请各选手凭号码布，依大会设置之动线依序完成各程序：
(1)颁赠完成纪念奖牌。
(2)领取完赛纪念品。
(3)完赛餐点。

因赛事路线长，外在环境与条件变化，大会有权改变下列事项：
(1)比赛路线。
(2)出发时间、地点、限时。

本活动除气象局发布该地陆上台风警报外，均照常举行。若参赛者因当地发布台风警报而无法前来参赛，得申请退还报名费，惟需扣除相关手续费及邮资等费用。

安全第一：大会有权势选手体能状况，中止选手继续比赛资格，选手不得有异议。

请携带身份证及健保卡相关证明身分文件。

参赛者同意大会将此项比赛之录像、相片及成绩，于各地播放、展出或登载于主办单位网站及刊物上，参赛者必须同意肖像及公布姓名成绩，用于相关之宣传活动上。

车辆注意事项：
(1)活动车辆需遵守所有交通法规并依照车速限制指示。(最小和最大限速)
(2)禁止将车辆 停在巷道 、 禁止回转、禁止停车区域。
(3)请勿阻碍交通或影响跑者行径之路线。

违禁规范

违反下列规定者，取消比赛成绩，失格者裁判将立即取消该队完赛资格，确保每队比赛质量。
(1)不服从裁判引导者。
(2)严禁于比赛行进路线携带宠物、推行娃娃车、滑行直排轮、滑板等。
(3)比赛进行中选手借助他人之帮助而获利者 (如乘车、扶持等)。
(4)号码布未确实佩带好于胸前，导致无法辨识身份，终点裁判将禁止选手进入终点前30m赛道。
(5)报名组别与身分证明资格不符者。

违反下列规定者，取消比赛成绩并禁止参加本会举办之活动一年。
(1)违反运动精神和道德者(如打架、辱骂裁判及大会工作人员)。
(2)严禁冒名顶替报名者资格参加比赛，代跑者及被代跑者一经查明属实，由裁判长宣布成绩无效外，另将禁赛一年并于网络上公布代跑者及被代跑者姓名。

保险特别说明

报名表内各栏请务必详实填写，如有错漏导致丧失保险效力，应自行负责。

本次活动提供每人新台币贰佰万元之公共意外险。（所有细节依投保公司之保险契约为准）公共意外险承保范围：被保险人因在保险期间内发生下列意外事故所致第三人体伤、死亡或第三人财物损害，依法应负赔偿责任，而受赔偿请求时，本公司对被保险人负赔偿之责：（一）被保险人或其受雇人因经营业务之行为在本保险单载明之营业处所内上发生之意外事故。（二）被保险人在经营业务之建筑物、通道、机器或其他工作物所发生之意外事故。

特别不保事项：（一）个人疾病导致运动伤害。（二）因个人体质或因自身心血管所致之症状，例如休克、心脏症、糖尿病、热衰竭、中暑、高山症、癫痫、脱水等。对于因本身疾患所引起之病症将不在保险范围内，而公共意外险只承担因外来意外所受之伤害理赔。

选手如遇与跟第二项所述之疾病之病史，建议选手慎重考虑自身安全，自行加保个人人身意外保险。
※如您曾发生过以下病况及有以下疾病状况，属猝死高危险群，请咨询医师专业的判断，勿勉强参加。
(1)不明原因的胸部不适(胸闷、胸痛)
(2)不明原因的呼吸困难
(3)不明原因头晕
(4)突然失去知觉
(5)高血压(>140/90mmHg)
(6)心脏病
(7)肾功能异常
(8)糖尿病
(9)高血脂（总胆固>240mg/Dl）
(10)家族心脏病史(一等亲在60岁前发生心脏病或猝死)
(11)癫痫

公共意外险注意事项：
大会对于现场仅做必要紧急医疗救护，对于本身疾患引起之病症不在承保范围内，而公共意外险只承保因意外所受之伤害做理赔。大会为本次活动针对参赛者投保每人新台币壹佰万元之公共意外险。 (所有细节依投保公司之保险契约为准)
※公共意外险承保范围：被保险人因在保险期间内发生下列意外事故所致第三人体伤、死亡或第三人财物损害，依法应负赔偿责任，而受赔偿请求时，本公司对被保险人负赔偿之责：(1) 被保险人或其受雇人因跑步在本保险单载明之竞赛路线上发生之意外事故。(2) 被保险人在竞赛路线上之建筑物、通道、机器或其他工作物所发生之意外事故。

免责：
参赛选手在赛事期间应视个人身体状况自行决定是否参赛，并应遵守赛事规范、遵从工作人员指示与活动手册等详细规则。一旦报名参赛，参赛人员等同同意若在赛事过程因个人疾病、身体因素、不遵守大会规程或不遵守工作人员指示、劝导而导致猝死或意外发生，将不要求赛会负任何责任。赛会亦不需负担任何赔偿责任。参赛选手若不同意，请勿报名。

申诉方式

申诉程序：参赛选手成绩将于大会现场张贴公告，如对成绩有异议者，请于公告后30分钟内，缴交保证金3,000元向大会服务台申请查核及修正，逾期申诉者恕不受理；若申诉不成立将不退还保证金。所有选手参赛官方成绩并将于7日内公布于本会网站。

本规程如有未尽事宜，得由大会修正并公布(请随时注意大会官方粉丝页)。

大会保有活动规则最终解释及修改之权力。

※本章程及相关信息将陆续于活动官方粉丝页公布。
※若有未尽事宜，得随时增补修订之。
※大会保有活动规则最终解释及修改之权力。

紧急状况注意事项：若选手于过程中遇突发状况先通知就近之驻点急救人员，严重者请拨打119，再请队员通知　活动负责人李小姐 0921-987-533

2018 CRUFU RUN－北台湾站

CRUFU RUN 一般规则

补给车

车辆
10人接力挑战组队伍不得有2台以上的补给车。
5人接力菁英组队伍不得有1台以上的补给车。

车型/乘坐方式
※若跑者身兼驾驶，一辆补给车内需乘载5名跑者及所需之物资装备。
10人接力挑战组→5人座(含)以上轿车2辆。
5人接力菁英组→5人座(含)以上轿车1辆。
※若团队另请驾驶，一辆补给车内需乘载5名跑者加上1至2名驾驶及所需之物资装备。
10人接力挑战组→5人座(含)以上轿车2辆。
5人接力菁英组→5人座(含)以上轿车1辆。
请注意：
露营车、拖车、货车、公交车或长行礼车是不允许参与是次活动的，如果不符合这些标准将被取消资格。有关团队车辆的准备有任何疑问或特别需求，请在活动开始前与我主办单位联系询问。

接力方式
※ 10人接力挑战组、5人接力菁英组每人均各跑三棒。
※ 10人接力挑战组一轮为10棒，每棒次约7公里。
※ 5人接力菁英组一轮为5棒，每棒次约14公里。
※ 10人接力挑战组车辆分别编号为第1车、第2车。(各车汽车贴纸为Car 1、Car 2)
※ 5人接力菁英组车辆则同时编号为第1车及第2车。(该车汽车贴纸为Car 1 & Car 2)
必须按照棒次分配车次，每一轮可以前五棒跑者→在第1车，后五棒跑者→在第2车。
※10人团队
比赛开始
第1棒起跑
Car 2 准备出发至汽车接力点(第5接力点)等候
Car 1 出发至第1接力点，放第2棒，接第1棒上车
第2棒起跑
Car 1 出发至第2接力点，放第3棒，接第2棒上车
第3棒起跑
Car 1 出发至第3接力点，放第4棒，接第3棒上车
第4棒起跑
Car 1 出发至第4接力点，放第5棒，接第4棒上车
当第5棒抵达第5接力点
由Car 2 的第6棒接棒继续跑
Car 1 准备出发至下一个汽车接力点(第10接力点)等候
Car 2 出发至第6接力点
…...
以此类堆方式进行
当第10棒抵达第10接力点(第一轮结束，这时1、2车的跑者可能会更换)
由Car 1 的第11棒接棒继续跑
Car 1 出发至第11接力点
Car 2 准备出发至下一个汽车接力点(第15接力点)等候
…...
依照此方式完成本赛事
※5人团队
比赛开始
第1棒起跑
Car 1 出发至第2接力点
当第1棒抵达第2接力点
第2棒接棒继续跑
Car 1 出发至第4接力点
当第5棒抵达第一个汽车接力点(第10接力点，第一轮结束)
第6棒接棒继续跑
Car 1 出发至第12接力点
…...
依照此方式完成本赛事

驾驶
※若跑者身兼驾驶： 
团队之间必须协调好棒次，让驾驶者能有足够的时间休息、补给。
※若团队另请驾驶： 
(1)驾驶者不可参与跑者的接力。 
(2)跑者有足够时间休息、补给。

道路及小区
比赛路线长度约220公里，行经许多乡镇市区，请尊重路线当地小区居民，并遵守交通规范：
(1) 请勿阻碍、影响交通及住宅区。
(2) 夜间时间尽量避免鸣按喇叭。
(3) 进入乡镇时请减速慢行，避免危险发生。

接力点规范
(1)参赛队伍众多，接力点腹地空间有限，补给车辆需将跑者在接力点前后250公尺以外下车，步行至接力点做准备。
(2)除了汽车接力点(5、10、15、20、25)以外，其他接力点只允许每一个团队一辆车停留(例如第1、2、3、4、5接力点，只能停靠Car 1 ；第6、7、8、9、10接力点，只能停靠Car 2 )，并沿着路肩停车，车辆禁止停放在接力点前后250公尺以内。
(3)若接力区位于大型广场区域，可将车辆停靠在该接力区中，如接力区为7-11前广场等等。
※若不清楚可随时向主办单位提问

加油团/自由活动
补给车辆可以在活动路线上停下来，为跑者加油或自由活动(如用餐、上厕所等)，但不得跟着选手，以及不得阻碍交通及影响跑者赛事进行。

团队间连络
(1)赛事路线长，团队间需时时保持联络，请确保团队所有跑者手机电池用量足够，并将其他队友的电话号码记录下来以便连络。
(2)某些路段因基地台不够导致手机讯号薄弱(不同电信业者收讯不同)，建议团队亦可自备无线电(两车之间)。
(3)建议携带行动电源、车用充电器等，使通讯手机保持有电状态。
(4)大会将会开设官方LINE群组方便各队间与大会的联系，操作流程公布粉丝专业与跑者讨论区。

补给车编号 
所有参赛队伍需在活动当天将大会发放的编号贴纸，贴在补给车的挡风玻璃右上方显眼位置，并向大会回报登记队伍车牌号码，以利辨识。
※10人接力挑战组补给车编号为：Car 1、Car 2
※5人接力菁英组补给车编号为：Car 1 & Car 2

跑者

棒次安排
每一位跑者需跑3个棒次，不可多于或少于3个棒次，每一轮都要分配到一个棒次，棒次顺序自由安排。(预估、衡量每位队友的状况、日夜时段以及路段坡度等因素计划安排)

装备
(1)跑者需于夜晚时间穿着反光背心及配戴头灯，确保自身安全。
(2)若未依规定穿着，将视情况取消其参赛资格。
※每台补给车辆需放置2个以上的头灯、5件反光背心、数个手电筒或LED灯以上。

突发状况(受伤)
(1)若跑者在接跑棒次进行中不慎受伤，可由团队中另一位队友跑完剩余公里数，剩余棒次可由不同人代跑，但一棒只能由1人跑完全程且不可有队友以外的人代跑。
(2)伤者一旦决定退赛，不得要求再回来继续参加比赛。
(3)若伤者情况已达到需要打点滴等情形，强制退赛。

违规失格 
若活动过程中出现以下违规行为，大会有权视情况判定队伍失格：
(1) 不遵守道路规范。
(2) 不遵守交通规则。
(3) 乱丢垃圾。

尊重大会人员 
大会裁判、工作人员及服务志工皆代表主办单位，主办单位保有取消违规队伍参赛资格之权利，请遵从主办单位指示。

依循正确路线完成比赛 – 各队请自行准备导航装备
(1)各队必须确保跑者们都在指定之路线上。各队之补给车辆得以在重要之路口停下来等待跑者并指示路线。
(2)若跑者跑离指定路线，跑者必须跑回、或是搭乘补给车回到当初跑离指定路线之处继续完成比赛，(补给车不得超前跑者当初跑离指定路线之处)。

号码布
跑者需全程将号码布别于最外层衣物(包括反光背心、上衣、外套)正面。

接力方式
本赛事使用拍拍尺做为接力工具，各队跑者必须全程配戴于手上，完成一棒次的公里数后，取下拍拍尺，并将其交至下一位接力跑者手上，继续一个新的棒次。

陪跑规定
白天时间不得以徒步或使用任何代步工具的方式陪跑。(夜晚时间允许陪跑)

睡觉休息区 
大会将于第____ 个接力区(待确认)设置休息区域，提供热汤面享用。团队可自行携带睡袋等稍作休息。
热食供应时间(待公布)

停留时间

掌控时间／谨慎维护团队数据
(1)精确的掌控时间是要完成CRUFU RUN的关键。
(2)赛程中每个接力点会排定志工停留2-3个小时。
(3)为了使各队都能在开关门时间内顺利完赛，主办单位会依据各队预测的停留时间，适时调整各队的出发时间。
(4)如果各队跑得比预计快到一个程度，就表示其会超前负责布关的工作人员。

罚则
(1)超前预测时间太多之队伍，主办单位有权强制将其留置在接力区。
(2)因为超前而被留置在接力区的队伍，最后主办单位会将其被留置的时间从完赛总时间中扣除。

规定与规程
若超前布关工作人员：
(1)要完全依照预测之时间完成赛事并非易事，因此主办单位会在强制留置队伍在接力区前，提供各队缓冲区。
(2)主办单位会估算各队实际前进速度，决定留置时间，以免速度较快的队伍会再次遭到留置。
若落后撤关工作人员：
(1)若队伍落后于最后负责撤关的工作人员，主办单位通常还是会让其依照自己的速度完成比赛。
(2)基于安全考虑，主办单位保留强制让过度落后队伍离开比赛的决策权。

精确预测时间
(1)精确预测抵达接力区的时间非常重要，请参考本手册第4页之官方预定开关门时间。
(2)若各队需要协助预测时间，请洽主办单位。

安全须知

本赛事以安全为第一考虑，发生重要事故必要时请立即拨打119，过程中可能发生许多状况，不仅仅限于道路安全、天气因素等，还包含许多突发状况，各队必须采取适当的预防措施及保有应变能力。

跑者自身安全

跑道
(1) 禁止逆向。
(2) 请沿路肩或人行道跑。

遵守交通规则、注意交通安全
活动路线属开放性道路，仅部分重要路口会有交管指挥，请遵从指示及道路交通规则(包括停红绿灯)、注意交通安全。

夜晚时间安全规定 
(1)请穿着反光背心及配戴头灯。
(2)各队在接力点等候的所有队友皆必须穿着反光背心。
(3)陪跑者不一定要是参赛队友，必须穿着反光背心及配戴头灯，亦可使用脚踏车等代步工具陪跑，但不得与跑者并排以免阻碍交通或发生危险。 
(4)若团队另请驾驶，驾驶者也必须遵守以上规定。

耳机及音乐设备
为维护跑者安全，大会强烈反对跑者使用耳机等任何音乐播放设备，活动路线并无实施封路，且某些路段于夜晚进行，跑者须提高警觉。
若使用耳机等任何音乐设备可能无法注意自身周围情况导致危险发生。
若跑者坚持使用耳机等音乐设备，风险请自行负责，并请务必符合以下规定：
(1) 注意交通车辆。
(2 ) 注意自身周围的声音。
(3) 听得到工作人员以正常音量对您下达指示。(不是用喊叫的)
※若队伍累积超过三次因使用耳机等音乐设备导致没有听见工作人员之指示，主办单位将判定该队伍全队失格。

在炎热天气下比赛
(1)活动路线中某些路段无遮蔽物，日晒严重，请跑者适时补充水份(亦可与补给车团队讨论补给策略)，做好防晒工作，预防脱水、中暑及热衰竭等情形发生。
(2)各队必须随时注意每一位跑者跑前、跑中、跑后的身体状况，以及补给跑者所需的食物、饮水等。

团队安全

驾驶者 
(1)需持有汽车驾驶证照。
(2)负责团队中所有跑者的乘车安全，必须保持清醒、提高警觉心，前排乘客也必须适时给予驾驶者正确的方向指引及提醒驾驶者一些活动的规范。 
(3)驾驶者可与团队队友协调轮流驾驶，以免过度劳累导致危险发生。

在车外的安全 
活动路线属开放性道路，夜晚时间团队中每位成员(包括驾驶者)在离开补给车时，皆须穿着反光背心，建议各队可在夜晚时间穿着颜色较鲜艳的衣服。

车辆 
(1)遵守所有交通法规并依照车速限制指示。(最小和最大速度限制) 
(2)禁止停在巷道。 
(3)禁止非法掉头。 
(4)禁止非法停车区域停车。 
(5)停车时开启双向灯，使来车能够注意。 
(6)停车时关闭大灯，以免影响来车视线。 
(7)请勿在道路空间狭小的地方慢下来或停车，以免阻碍交通。 
(8)车辆不得跟在跑者后面陪跑。

赛事安全

违禁物品
(1)跑者不得使用滑板、直排轮、自行车等代步工具。 
(2)任何可能助于跑者非法超前他队或危害他队权益之物品。 
(3)禁止携带宠物。

酒精 
活动进行中全程禁酒。

休息区 
跑者须在补给车上或部分接力区指定地点休息。

紧急事故
由于赛事路线长，且大会医护人员及资源有限，若有重大紧急事故请直接拨打119寻求协助。若发生事故时附近刚好有大会工作人员，也可请大会工作人员协助联络医护人员以及救护车。

安全规范
大会于行前说明会时会说明整个赛事须注意之安全规范，请各队务必参加。

恶劣天气
比赛过程中可能会遇到各种天气状况，若天气状况过于恶劣，大会保留取消或是延期赛事之权力，恶劣天气包含：热浪、雷击、地震、暴雨、台风等。若比赛途中因为极端恶劣的天气取消比赛，恕无法退费。

野生动物
比赛过程中可能会遇到野生动物，如猴子、牛。若遇到具有攻击性的野生动物，对跑者安全造成威胁时，请尽速将跑者接回补给车上，待离开危险区域再将跑者放回，并请向大会回报。

互相回报其他队伍安全状况
大会工作人员以及志工人力有限，无法在赛道全程待命，请每一个队伍协助回报其他队伍是否有危及自身或是他队安全的状况或是违规行为，各种违规行为都会被纳入大会强迫违规队伍退赛之参考。
回报违规请回传讯息至下列违规检举专线： 0921-987533/0919-946546
回报内容必须包含：当事人、违规内容、地点、时间等信息。
若看到不正确之指标或是危及跑者安全之情况、或是迷路等情形，也请以简讯回报。

违禁规范及罚则

若有队伍被大会认定达到三个违规，即会被判处强迫退赛。若有队伍被检举、或是被大会工作人员发现违规，大会会以简讯通知违规队伍，违规队伍必须在指定时间内至指定地点(通常是下一个接力点)报到，大会工作人员会和当事队伍一同检视违规状况并作出违规判决。